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第十七節 2023年12月19日 尊重自己的真實存在中（第1頁）

先說兩句，上次談到了平等心，有一個例子就是當我們加入某一個團隊中，我是否能夠尊重我現在的狀态，不去因為團隊需要的狀态而做假，也不為彰顯自己，或者急于歸屬于這個團隊。上次也說到，其實這是因為比較心而起，自己比他人強而産生的驕傲心，或是自己比他人弱而産生的羞恥心。

而更進一步地說，沒有比較心就是我看待他人和自己都是一樣，沒有你我之差，都是一樣地被對待，所以就是“平等心”；再加上尊重自己的狀态，就是強調了“真實性”，我真實地處在哪個狀态，我接納自己所在的那個狀态。

……感受似乎就成了這個團體的核心邏輯……

平等心……

如果你想學習心理學，或者你想了解人性或了解你自己，我認為這是至關重要的一點，是一切的基石。

所以，我對我的學習小組的成員說，我們的團體很重要，但比我們團體更重要或至少同等重要的是你們每個人自己。我希望，你們不是被團體的凝聚力給吸進來，而是你們穩穩地站在大地上，細緻地感受你們的感受，逐漸靠攏團隊。并且，有些時候，你們想暫時遠離團體，那麼也要尊重自己這個動力，這個動力和你們想親近團體的動力，是同樣值得尊重的。

---摘自武志紅老師的《身體知道答案》

我很佩服這樣的想法，通常我們說志同道合的人組成一個團隊，我們希望我們建立的團隊可以吸引更多的像我們一樣想法的人，而且越多越好。而武老師明确提出，我不希望你們僅僅是被凝聚力吸引過來的，而是你們知道你們是誰，你們是自己願意做的，或者被吸引的地方正好和團隊不謀而合，而逐漸靠攏團隊的。并且，更加重要的在後頭：如果暫時想要遠離，也要尊重這個動力，和你們想親近一樣值得尊重。

我想到的是中國曆史上多次農民起義或者其他的革命團隊，通常開始有很多很多人，後來很多人逐漸離開。所以一個團隊到底需要怎樣去建設？小到家庭，大到一個政黨，或者一個國家，或者是一個更加大的組織，都有這個問題。

我開始想的就是我們有一幫子志同道合的人，在一起，把我們心中的理想付諸實施，然後用自己的初心吸引另一些志同道合的人進來，然後我們的隊伍越來越壯大。當然會有一些人離開，那就是因為志不同，而也會有一些人加入，最後加入進來的都是志同道合的人。

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