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第二百四十五章 桶裝百歲山(第2頁)

在叙完舊後,他們第二天就開始在富國銀行球館進行了訓練。

這座曾經見證過他們輝煌的球館在今年夏天進行了大規模的翻修,不僅把當年的冠軍旗幟裱起來挂在了牆上,連帶着旁邊還挂上了他們當年奪冠時的大合照。

看着照片,觸景生情的同時,也讓他們鬥志昂揚。

徐永的低位進攻訓練主要分三個部分,一是在格羅弗的幫助下進行無球訓練,二是和哈登他們打對抗,三就是再叫一些魔鬼隊的隊員過來打全場對抗。

至于這項技術本身,低位技術主要就是腳步,當年他和奧拉朱旺學腳步的時候就已經掌握了大半,而剩下的,也就是他這次強化訓練的内容,就是腳步和其他技術的銜接,比如低位轉身勾手、低位轉身上下步等。

這其中上下步就是當年喬丹在低位的殺手锏,得益于強大的轉身後仰能力,他伸手基本上就能把對手晃起來,近而下球墊步完成上下步攻筐。

徐永之前當然也會這些技術,隻不過他上賽季更多是在高位發動進攻,使用頻率并不高,更談不上娴熟。

現在的話,他的轉身後仰技術精進,再加上之前有勾手技術的基礎,這種時候進行強化訓練再合适不過。

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而哈登、德羅贊、艾爾斯,分别對應後衛、前鋒、内線,這讓他的半場對抗訓練很全面。

而他進行強化訓練本質上的目的,就是讓自己在低位有無差别的錯位單打能力,這樣讓隊友形成錯位或者對手進行夾擊,就能帶動球隊進攻。

而且在格羅弗的幫助下,徐永還進行了【洗衣機滾筒進攻】的訓練。

這個安東尼的殺手锏其實并不複雜,也是屬于低位腳步技術運用的一種。

至于全場對抗也是很必要的,因為低位進攻更容易遭到夾擊,對出球能力的要求自然也更高,包括背身時存在視野盲區,對球的保護也是門學問。

在這個過程中徐永也再次見到了丁彥雨航,他參加了今年的選秀,但是并沒有被選中,之後代表太陽隊打了夏季聯賽表現不俗,得到了一份無保障的訓練營合同,這意味着他會出現在太陽隊的季前賽大名單中。

轉眼一個月的時間過去,徐永結束了坦佩的訓練回到芝加哥。

和去年一樣,今年徐永已經通過短信的方式召集隊員們進行了提前的訓練營。

當然,訓練營是自願的,徐永雖然會記住,但并不會催促沒來的隊員。

然後等到回到芝加哥訓練營開始的第一天,公牛隊全員到齊了。

控衛:羅斯、德拉維多瓦、辛裡奇

分衛:巴特勒、弗耶、賈斯汀·霍樂迪

小前:徐永、恩尼斯、阿泰斯特

大前:韋斯特、凱爾·安德森、普林斯

中鋒:亞當斯、霍伊斯、約基奇

公牛隊今年陣容變化不大,但總體來說紙面上的實力是變弱的。

但是他們的對手,騎士隊夏天以5年1.13億續約了樂福,然後外線簽下莫·威廉姆斯,鋒線上簽下理查德·傑弗森,内線則通過交易補強了空間型四号位錢甯·弗萊,然後算上本來就在球隊的jr和特裡斯坦·湯普森,四巨頭加這些角色球員,應了那句話:武裝到了牙齒;

熱火隊的話和當年的綠軍二老一樣詐屍了,徐永的印象出現了很大偏差,波什并沒有因為上賽季的肺血栓而生涯報銷,他通過夏天的治療恢複了,萊利打造的五星陣容将在新賽季首次亮相;

步行者也在夏天簽下了喬丹·希爾和通過交易回喬治·希爾,替補實力增強;

而西部的對手們,雷霆和勇士不用說,小牛隊也接連續約倫納德和隆多,還簽來了阿爾德裡奇,陣容空前強大。

這也是徐永為什麼要提前開訓練營的原因,此消彼長的情況下,他們的衛冕又沒有退路,隻能靠狀态來彌補。

隊員們的訓練積極性也十分高漲,他們接到短信就來,一方面是徐永上賽季在隊内建立了;另一方面也是因為他們自己想來,因為上賽季公牛隊開局的連勝,很大程度上就是因為提前這個,畢竟誰不喜歡一開始就赢球,而且還一直赢呢?

也就在這一天,徐永見到了那個……桶裝百歲山。

那圓圓的大臉蛋,再加上那桶裝的身體,雖然不知道約基奇具體的體重,但是徐永能确定的是,這家夥體重依然是超标的。

也因為這點,訓練的時候約基奇都還打不了全場。

這也讓他對約基奇現在的實力很好奇,要知道帕金斯休賽期的留隊意願也很強烈,考慮到上賽季他在季後賽所起的作用,大概率是要留下的,但最終管理層還是放棄了他而選擇讓約基奇登陸nba,甚至還讓馬龍專門訓練他。

等到這一天訓練結束,隊員們陸續散去,徐永就走到小胖子的面前,招呼他和自己一對一。

約基奇一臉錯愕地看着馬龍,就像是在問徐永是不是和他開玩笑。

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