九思看書>铠甲：我可以提純五行血脈純度 > 第15章 要命的馬樁（第1頁）
第15章 要命的馬樁（第1頁）
“既然你機遇如此不凡，并且還身兼三種血脈，可見是一個可造之材。”
“那我對你的要求就會比其他人稍微高點，希望你有一天能跳脫凡俗，不再被命運所束縛！”
行陽原本打算就這樣呵呵傻笑，一直等到離開之時。
卻突然聽到神山老人之後的話語，頓時臉上大喜。
這是要教我真東西的節奏啊！
于是趕忙說道：“我一定會刻苦訓練，不讓師傅失望的。”
“将來我有了能力也會始終保持本心，為了和平正義而戰。”
“請師傅教我！”
看見行陽激動的表情，神山老人哈哈大笑起來。
“好！好！好！”
一連說了三個好之後，神山老人面色開始變得微微有點嚴肅起來。
行陽也不知道不覺跟着嚴肅了起來，而不是一副輕佻，傻愣愣的樣子。
“你雖然擁有得天獨厚的資質，但自身各方面身體素質還非常薄弱，基礎很差。”
“萬丈高樓屹立不倒的關鍵就是因為有紮實的根基，所以現在最重要的事情就是打好基礎。”
行陽隻能在旁邊連連點頭，就像一個乖巧的好學生一樣。
“那麼首先我們就來從站馬樁開始，來跟着我做。”
“兩腳成小八字并立，身胸挺直，兩臂自然下垂，掌貼大腿外側，目平視。”
“擡左腳向左開一步，兩腿屈膝半蹲成馬步，兩腳尖内扣，膝不過腳尖，全身重心放兩腿之間，兩掌變拳抱于腰間，拳心向上，目視前方。”
“完成動作後，調息自然，舌抵上腭，定勢保持3~5分鐘。”
站馬樁講究的就是要做到，頭正、頸直、含胸、收腹、提肛、立腰、開胯、沉肩、收臀。”
“這樣練久了不但可以提升我們的體能和反應力，還能提升我們铠甲召喚人最重要的意能。”
“意能指數的高低，不但關系到本身實力的強大與否，還關系到戰鬥的持久程度。”
“所以是我們應該着重訓練的方向。”
神山老人一邊教着動作要領，一邊說着其可以得到的好處。
而旁邊的行陽則在旁邊默默的跟着做起來。
動作有什麼不标準的地方，神山老人則在旁邊不時指正。
很快一個标準的馬樁姿勢就完成了，神山老人也滿意的點了點頭。
但行陽卻是痛苦不堪，剛完成動作，雙腳就已經酸痛不已。
不要說持續三五分鐘，就算再持續10秒也是對自身意念的極大考驗。
但行陽還是緊緊咬牙堅持，這種标準的馬樁比他上學時被老師罰站時要求做的馬樁可困難多了。
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