作者有話說:
沈總:“雖然沒出場,但這是我最幸福的一章。”
我又寫到了深夜,嗚嗚嗚
謝謝寶子,mua~
-完-
第三十章
◎我老婆◎
買好兩張票,唐婵打開和沈昱珩的聊天界面,翻了一下身,然後打字,“你明天想去看電影嗎?”
點發送之前,唐婵手指一頓,覺得好像太直接了。
她和沈昱珩住在一起這麼久,基本上沒怎麼一起出去過,唯一一次就是上回去鬼屋,他估計都有心理陰影了。
這回又準備帶他看恐怖電影,唐婵猶豫,他要是知道了,以後會不會再也不想和她出來了。可是看别的也沒有那種效果。
一時決定不了,唐婵歎了口氣,把手機放在一邊,抱着自己的被子把臉埋進去,還沒開始就這麼多問題,追人可真難。
整個午休時間,唐婵在床上翻來覆去,最後也沒給沈昱珩發出去消息。
下午體能訓練開始,唐婵沒心思也沒時間再想這件事,全神貫注地完成出國前的最後一次訓練。
傍晚,隊内例行開會總結今天的訓練,然後再解散讓隊員回去準備,明天休息一天,後天前往加國開始雪上訓練。
楊采薇站在場館中央,說道:“今天先解散,唐婵留下。”
待所有人都離開了,楊采薇才問道:“最近感覺正念訓練的效果怎麼樣?”
體能訓練和拆分的技術訓練都沒有問題,但一上跳台,唐婵的狀态明顯不行,歸隊這段時間的訓練跟平時根本就不在一個水平上,楊采薇認為還是心理上的問題。
正念訓練,顧名思義,是讓運動員集中注意力,排除雜念的一種心理治療訓練。
唐婵垂眸,“教練,訓練的時候我沒想過别的。”
她最大的優點就是注意力集中,很少分神,接受心理治療這段時間,她也逐漸熟悉了這座模拟大跳台,很少出現最開始的那種恐懼感。
做動作前,唐婵什麼都沒想,隻想完成接下來的動作,她越想要完成就越無法完成。
楊采薇沉默一會兒,而後攬住她的肩拍了拍,“最近壓力太大了。”
她一直擔心,唐婵到目前為止的職業生涯太順了,怕她承受不住事,從此一蹶不振。
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