佛山城南!
寶芝林!
青玄剛到門口,正在醫館忙碌的牙擦蘇看到青玄後,“青…青玄,你…你…你又……”
旁邊的豬肉榮聽到話語,趕緊打斷了他說道:“青玄,你又來找我師傅了,我師傅在院子裡,你直接去吧。”
一年多來,青玄來了四五次,每次都帶着禮物,林世榮對青玄已經很熟悉了,雖然兩人的年齡相差有點大,但偶爾還是能聊聊的。
青玄也沒客氣,輕車熟路的來到院子裡。
這個院子是黃飛鴻及他的弟子平時練武的地方。
不過現在黃飛鴻并沒有練武,而是坐在椅子上喝茶。
看到青玄提着禮盒進來,黃飛鴻無奈的說道:“你小子還真是有耐心,我都拒絕你那麼多次了,你還來?”
“黃師傅,晚輩是誠心想師習武的,希望黃師傅能夠成全。”青玄行禮回道。
黃飛鴻看着青玄躬身行禮,歎了口氣說道:“你的情況這一年多,我也差不多了解了,看在你這麼有恒心毅力的情況下,我就收你為記名弟子。”
青玄就要跪拜行禮,但是黃飛鴻立馬阻止了青玄。
你不是我的正式弟子,無需跪拜,我也隻會教你在外面花錢能學到的東西。
若是你什麼時候能成為正式弟子,再來進行拜師禮。
“黃師傅,我會努力成為您的正式弟子的。”青玄堅定的說道。
“嗯,你的情況我也大緻知道了,雖然你現在的年紀正是練武的時候,但你之前身體營養不良,現在雖然有所改善,但還是有些虛,待會兒我給你開個方子你抓點藥回去将身體養好。”
“好的,師傅,我記下了。”青玄認真道。
黃飛鴻接着說道:“在教你基本功之前,我有幾句話要交代你,你要牢牢記在心裡。”
“我們習武之人最重要的不是武功的強弱,最重要的是武德,如果沒有武德,那你也隻會成為為非作歹的人,所以,若你日後用我教你的東西為非作歹的話,我定不饒你。”
青玄聽完認真回道:“師傅,我定不會用你教我的東西去欺壓百姓的。”
黃飛鴻交代完後端起旁邊的茶喝了一口,才說道:“今天我先教你紮馬步,紮好了馬步,可以增強你的體質,不過在你身體沒有補回來前,不可過度。每天紮到身體發酸就該停止了。”
“你先看我是怎麼紮的。”說完黃飛鴻就從椅子上站了起來,來到院子中心。
擺開架勢,雙腿分開,腳步半蹲,雙手平伸,一個四平八穩的馬步就呈現在青玄的眼前。
青玄看着黃飛鴻的樣子,頓時感覺像是換了一個人一樣。
如果說剛才坐着的黃飛鴻是溫文爾雅的話,那現在的黃飛鴻就像一棵筆挺的青松,任憑你狂風暴雨,我自巋然不動,精氣神十足。
示範完後說道:“你按照我剛才示範的樣子紮一個馬步。”
青玄當即學着剛才黃飛鴻的樣子紮馬步。
“嗯,你的記性還不錯,紮得很标準。但是你這種紮法達不到鍛煉身體的效果。”黃飛鴻看青玄紮得很标準,開口說道。
“而且你現在的紮法,你堅持不了3分鐘就得渾身酸痛。”
“你這種叫硬紮馬,空有樣子,而且還會損傷筋骨。”
“紮馬者,力從地起,氣從頂生,你要認真體會身體重心下移和氣沉丹田的感覺,調整自己的呼吸節奏,不能死站,需要上下輕微起伏,下蹲時,腳底五指摳地,上伏時,腳趾松開平攤,五指鋪地……”
……
在黃飛鴻的指導下,青玄終于感覺輕松了不少,站樁時間由3分鐘提升到了一刻鐘。
一刻鐘後青玄開始大汗淋漓,感覺随時要倒下的樣子。
“好了,一刻鐘差不多就是捏的身體極限了,再紮下去就會損傷肌肉筋骨了。”黃飛鴻看着大汗淋漓的青玄說道。
停下來後,青玄立即感覺頭暈目眩,手腳發軟,一下子倒在了地上。
黃飛鴻也沒管他,第一次紮馬步,紮到極限都會出現這種情況。
稍微休息一下就好了。
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