第99章欲揚先抑用得爐火純青
初一住宿的人畢竟就這麼點,初二打球肯定在上邊的籃球場,初三……初三沒有體育的戲份。
所以這次如了梁天成所願,四個籃球場可以說是空無一人,體育生們下午還有訓練,也懶得過來打球。
終于可以親眼看看李若飛說的速通型訓練了,舍友們拿着球瞎投一陣,心裡想的全是看單挑。
身子熱開,就可以開啟特訓了。
“大家可以一塊參與,看着我倆練也怪怪的。”李若飛發現梁班、朱青倫跟林恒都站到一邊去,有點尴尬。
“一起打一起打。”李顔表示無所謂。
基礎的運球動作,上籃,投籃,基本就那麼回事,李顔正确做到位了,接下來要做的就是熟能生巧。
目前這幾項内容李顔看着已經很熟悉了——這是最讓李若飛無法理解的一點,再天才的人,就算領悟力一點就通,該積累的東西也得積累吧?
所以這些内容,他也沒啥好教的了,下一步就是升級難度。
“我先不教你一些花裡胡哨跟防守的東西,”李若飛進入教練角色,“以你的領悟力,基礎打好了,學動作也就是分分鐘的事情。”
“好的教練!”李顔自信滿滿。
“今天主題是,不看球,不看籃球架。”
這個李顔懂,傳說某位籃球明星一直是高度近視眼,根本看不清籃筐,純粹靠肌肉記憶。
到了高水平的籃球賽場,出手時機轉瞬即逝,根本不會給你瞄準了再投的機會。
哪怕基礎一些,運球不能看球吧,背運伱想看也沒法看吧,拉杆、上反籃這些也很難看着籃筐做吧?
升級版“球性”訓練,拉開帷幕。
運球上還好,李顔之前提升的籃球分數裡,就有運球球性相關的内容,他本來就可以不用眼睛看也知道球要去哪。
但是籃下訓練卻讓他傻了眼。
李若飛站在籃下,沒看籃筐,右手一撈,球擦着闆就進了框。
看上去很簡單,李顔試的時候卻完全摸不着頭腦。
他一旦不看球框籃闆,就完全失去了對球場尺度的感受,完全沒有了判斷。
看着李顔遲遲不出手,李若飛都有點驚訝。
李顔強忍着看籃筐的欲望,右手一撈,球直接過了橋。
他看了一眼籃筐,站定,結果這次球磕在了籃筐地下差點又砸了他的腦袋。
通過專注的感受與計算,試了幾次李顔才把球送進去。
這是李若飛完全沒想到的,因為這東西真的很容易,反倒是李顔剛剛不看球運球的難度高多了。
李教練當然沒想到,李顔同志是有系統的人,在他沒有感悟到如何不看籃筐感受籃筐位置之前,他相關的技能就跟被封印了一樣。
而且李顔還感覺到,自己做出類似拉杆上籃動作時,非常僵硬且吃力,跟投籃的暢爽感受完全不一樣。
“你要在腦子裡,構建這個籃球架的位置。這樣,你試試繞場跑一下,然後縱跳摸闆。”
李若飛收下了李顔的球。
李顔照做了,跳起來還差點抓了框。
“體育生身體素質是不一樣啊……”梁天成感慨。
在李教練的指導下,李顔還是算掌握了特定位置下不看籃筐上籃的技能。
從大家并不算很驚訝的表情看得出來,李顔這次學得不算快。
他知道原因。
太依賴系統了,周六一大早經曆了白嫖式的智力增長,讓李顔變得更心急了。
他甚至指望嘗試做兩次動作之後直接+1,各種拉杆就随便玩了。
無論如何,這系統“練就有效”的前提,還是練;想要突破,還是得依靠自己的理解。
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