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第37章 初學武功(第1頁)

常曦想學武,最想學的是神奇的内功,可惜甯中則并沒有教她,甚至連劍法都沒教,隻是教她最基礎的拳法腿法和步法,感覺和後世的武術班也沒什麼區别,隻是訓練強度大得多,每次都能榨幹她身體的最後一絲力氣,好在有漂亮師父的推拿按摩,雖然按着按着她就會沉沉睡去。

内力按摩效果出奇地好,第二天常曦又能滿狀态投入基礎訓練。每一天,她都能感到自己身體素質的提高,甚至因為睡眠質量好,精神狀态也越來越好。她沒有留意到,高強度的訓練下,她的身材越來越好,甚至到了後來,腹部隐約出現了馬甲線。

就這樣一直練到大姨媽來,甯中則終于給常曦放了假。這是她第二次在古代環境經曆這個,古代的月事布用起來很不方便,好在仙衣能在神域快速清潔,不然非把她逼瘋不可。

休息了一天,晚上正準備打開空間門去神域睡覺,忽然聽到敲門聲。

“誰啊?”

“是我。”

常曦聽出是師父的聲音,趕忙去打開房門,正是師父甯中則。

常曦一邊将師父讓進房間一邊問道:“師父這麼晚來找徒兒有什麼事嗎?”

甯中則道:“你修煉拳腳功夫有十多天了,不知道這些日子睡得可好?”

常曦幽怨道:“師父您不知道嗎?每次不都是您幫我按着按着就睡着了,這些天都是一覺到天亮,洗澡都改到早上了。”

甯中則笑道:“睡的香就好,睡覺是養神,養好神才能練好功。不過你今天沒練武,我怕你睡不好,特來教你一個睡覺的法子。”

常曦心中一動,笑道:“怎麼睡覺還要教啊?”

甯中則笑道:“我這睡覺的法子可不一樣,你先去床上側身躺好。”

常曦依言躺好,甯中則又幫她調整了下姿勢,既要支撐身子不倒,又要能夠全身放松。

見她躺好,甯中則道:“我教你四句口訣,你好好記牢。‘思定則情忘,體虛則氣運,心死則神活,陽盛則陰消。’”

讓常曦背了幾遍,見她已經記牢。便解釋道:“一會兒睡覺,頭腦放空,身體放松,隻聽我的指揮進行深呼吸,注意閉口,舌抵上颚,用鼻子呼吸。”說着,具體指點了呼吸的方法。常曦一聽,這不就是腹式呼吸嘛,這個我會,當即表演了一下。

甯中則點點頭道:“既然明白了,那我們就開始吧。”

甯中則端坐桌前,用平緩的語調開始指揮。常曦初始心中激動,慢慢地也平靜下來,隻是跟着甯中則的指示,呼——吸——呼——吸——

不知過了多久,常曦隻覺丹田一暖,似有股溫熱的氣憑空透入,暖洋洋的很舒服,似乎連來姨媽的不适也減輕了。

又過了不知多久,常曦手足忽感酸麻,甯中則不知怎麼察覺到了,輕聲道:“好了,可以睡着了。”常曦也不知道聽到沒有,竟真的睡了過去,鼻中依然依着剛才的節奏,呼——吸——呼——吸——

第二天一早,常曦發現自己竟然就那麼側着睡了一夜,活動手腳,也沒感覺不适,隻是細細感受自身,并沒有感覺到丹田的熱氣,難道是我昨晚的錯覺?常曦有點失望,還以為自己已經練出真氣了。

因為大姨媽還沒走,常曦又休息了一天,當天晚上,甯中則又來指揮自己睡覺,還是昨天的節奏,隻是側卧的方向換了一面。

就這麼過了三天,大姨媽走了,常曦又開始了基礎拳腳步法的訓練。不知道是休息恢複了體力,還是‘睡功’的功勞,常曦覺得體力好了不少,雖然最後還是累趴下了,但好歹沒有在按摩中睡着,仍能跟着師父甯中則練習睡功。

就這麼總共練了一個月,常曦念起父母要求她每個月要回去報個平安,早上睡醒後趕緊回了現實世界,而她的媽媽早在她的房間等待,正一遍遍看着牆上的挂鐘。

兒行千裡母擔憂,異世之旅何止千裡,常曦一直有種竊據了這具身體的心态,現在又讓媽媽擔心,心裡很過意不去。

她不敢将這樣的情緒表現出來,隻是對自己說,你必須加倍地對父母好才行。

見到常曦出現,媽媽駱梅才放下心來,随即便叫來丈夫,拉着常曦詢問情況。

常曦交待了已經拜師,這段時間都在練武,甚至就在房中比劃了幾招。看她身姿矯健,拳腳生風,駱梅贊道:“就憑我女兒這身手,若是去演戲,輕輕松松成明星。”

常威道:“當女明星又不用身手好,要的是漂亮。”

駱梅不滿道:“你說我們女兒不漂亮?”

常威忙道:“怎麼會,有你的優秀基因,女兒要當明星,光靠臉就夠了。”

常曦練武的成果,常威夫婦一眼就能看出來,别的不說,那種精氣神就完全不一樣。既然效果那麼明顯,夫妻倆自然也想學。

趁着晚飯前還有些時間,常曦帶着父母去了家裡的健身房,先打了一套入門拳腳,又走了一遍入門步法,都用攝像機錄制了下來,然後手把手教了他們前幾招。

夫妻倆雖然人到中年,但平時都注意保養健身,身體狀況都不錯,此刻練起來也都像模像樣。

吃過晚飯,常曦便又要去虛拟世界,她說沒有内力按摩,父母練武的效果恐怕大打折扣,自己得盡快學會,回來好幫他們。

常威笑道:“我們都不急,你急什麼。自己注意安全,遇到事情不要逞能,在華山安心學武,遇到事情多動腦筋,多借助外力,你那神域住了那麼多人,有事總該讓他們出出力。”

駱梅也跟着囑咐了幾句,尤其是最多一個月一定得回來一趟,别讓他們擔心。常曦都一一答應下來,這才傳送進神域,又去了笑傲世界。

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